육아법2 소리치지 않고 아이를 변화시키는 육아법 - 잠 안자는 아이 문제의 특징 활동적이고 에너지가 넘치는 어린아이들은 잠을 안 자려고 기를 쓰기 일쑤다. 밤이든 낮이든 잘 시간이 되면 아이들은 도망을 치거나, 울음을 터뜨리거나, 읽을 책을 찾는 경우가 부지기수인데 이것들은 모두 잠을 미루려는 아이들의 몸부림이다. 하지만 아이가 어떤 고집을 부리든 간에 당신은 아기가 잠자리에 들 시간을 단호히 지켜주어야 한다. 단, 아이에게 지금 하던 동작을 당장 멈추라는 식으로 요구하지는 말고 서서히 잠자리에 들 준비를 하도록 도와주자. [주의] 아이가 자랄수록 수면 패턴에 변화를 주는 것이 좋다. 아이의 성장 단계에 맞추어 더 늦게 재우거나 낮잠을 줄이자. 또, 아이들은 필요한 수면 시간이 저마다 다르다는 점을 인식하자. 다른 형제가 세 쌀 때 필요했던 수면 시간과 지금 세 살인 아.. 2023. 8. 2. 아이를 변화시키는 육아법 1 - 소리치고 때리는 훈육법의 위험성 부모가 아이들에게 소리를 지르면 아이는 그 사람이 너무 무서워서 단지 그 순간의 고통과 불안에서 벗어나기 위해 순순히 따르게 된다. 이런 즉각적 결과 때문에 때리고, 폭언을 퍼붓고, 때리겠다고 어름장을 놓는 것이 효과저그로 보이는 것처럼 느낄 수도 있다. 하지만 아이가 얻게 되는 상처는 어쩌란 말인가? 폭력이 아이의 뇌에 미치는 영향 이번에는 아이가 폭력을 경험할 때 신체에서 어떤 일이 일어나는지 알아보자. 아이가 폭력을 경험하면 ‘공포 반응’이 자극되고 그에 따라 자동으로 고유의 신체 반응이 유발되면서 아이는 단순히 뇌와 신체의 스트레스 반응을 진화하기 위해 어른이 원하는 데로 순순히 따른 다. 스트레스 반응은 다음과 같은 순서로 일어난다. - 어른이 아이에게 소리를 지르거나 때린다. - 아이가 이런 .. 2023. 7. 26. 이전 1 다음
